Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 37,02g | Prot: 139,65g | Carb: 239,18g.
Colazione: Семена Льна, Ратибор Варенье Вишневое, Лебедянь Сметана 15%, Красная Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Компас Здоровья Кисель Овсяный. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Сушеные Бананы, Инжир, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная, Курага. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Компас Здоровья Кисель Овсяный, Суп. Snacks/Altro: Fish House Кальмар Стружка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|