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Mercoledì 14 giugno 2023
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2878 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 152,74g | Carb: 405,04g.
Colazione: Pesca, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Macedonia di Verdure, Athena Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Caseificio Pini Nutricotta, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana. Snacks/Altro: Fragole, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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