Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1578 kcal
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Gras: 71,12g | Prot: 72,17g | Carb: 170,79g.
Colazione: Carrefour Speck, Pane Integrale Tostato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Speck, Gallo Riso Venere Nero Integrale, Radicchio Rosso. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Carote, Mirtilli Rossi. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Monicaeunpò
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