Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 72,58g | Carb: 189,57g.
Colazione: Decò Fiocchi di Avena, Pere Abate, Adez Latte di Mandorla, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, I Surgelati del Veliero Gamberetti Sgusciati Precotti, Gallo Riso Venere. Cena: Hero Light Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, L'inedito Salmone Affumicato con Legno di Faggio, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Danone Hipro Vaniglia, Migross Cookies, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Banana. Di più...
|
|
2272 kcal
|
Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francirem
|