Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 56,33g | Prot: 108,05g | Carb: 174,49g.
Colazione: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Пшеничный Хлеб, Prime Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Яйцо, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Груша Вильямс, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Морковь, Palermo Сыр Твёрдый. Cena: Замороженная Клубника, Бондюэль Кукуруза, Лосось. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|