Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 46,99g | Carb: 107,24g.
Colazione: Caffè Espresso, Kinder Panecioc. Pranzo: Caffè Espresso, Pane Integrale, Carne Salada. Cena: Risotto al Formaggio. Snacks/Altro: Profitterol, Caramelle Dure. Di più...
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2635 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allenamento a circuito - 50 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Misss Sonia
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