Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 92,97g | Prot: 120,59g | Carb: 212,52g.
Colazione: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole. Pranzo: Daily Bread PANE di SEGALE, Uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Galbusera Belle Buone Avena Frutta Noci Pecan e Semi, Panfocaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Mozzarella. Snacks/Altro: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Hero Light Fragole, EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Danone Hipro Vaniglia, Fragole, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Di più...
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2214 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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