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OFF 2800 KCAL ?
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2927 kcal
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Gras: 85,53g | Prot: 199,27g | Carb: 342,06g.
Colazione: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Cena: Philadelphia Philadelphia Protein , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Lidl Pane Arabo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Lidl Pane Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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