Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 62,42g | Prot: 89,34g | Carb: 163,96g.
Colazione: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Uovo, Rummo Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mais Dolce, Coop Piselli Finissimi, Mele Golden Delicious. Cena: Philadelphia Philadelphia Original, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea96T
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