Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2015
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118,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2975 kcal
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Gras: 127,93g | Prot: 106,15g | Carb: 356,69g.
Colazione: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè (Espresso), Pizza con Carne e Verdure. Cena: Roberto Grissini Torinesi, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Galbani Certosa Formaggini alla Crescenza, Arance. Snacks/Altro: Ginger, Mela. Di più...
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3361 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Guidare - 4 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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