Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 187,97g | Carb: 252,15g.
Colazione: ManuSol Cereali, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia. Pranzo: Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Farro Perlato, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Gallette, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Anguria, Ringo Vaniglia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di michele.vernucci
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