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SETTIMANA 5
Domenica 2 luglio 2023
Media da 77.9 a 76.5 (-1.4 kg) -0.4
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2852 kcal
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Gras: 65,62g | Prot: 150,50g | Carb: 412,29g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Ciliegie, Athena Tonno al Naturale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Classic Arrosto di Tacchino•, Bakery Pizza alla Pala Margherita•. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Vivo Meglio Cialde di Riso e Mais, Uva Bianca, Albicocche, Magnum Nocciola Remix. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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