Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 62,50g | Prot: 140,14g | Carb: 227,99g.
Colazione: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Чернослив, Семена Льна, Миндаль Миндаль, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Pranzo: Станция Молочная Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр, Куриная Грудка Отварная. Cena: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мир Сухофруктов Финики с Косточкой, Сушеный Инжир, Семена Льна, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Коноплянка Мука Льняная. Snacks/Altro: Ударница Дольки, Haribo Жевательный Мармелад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|