quanto vi incide il sonno sulla pesata? a me tantissimo 😅🙈
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 40,59g | Prot: 81,57g | Carb: 165,62g.
Colazione: Natur Aktiv More Gelso Bianco Bio, Mars Crema Maltesers , Maple Farm Sciroppo D'Acero, Ribes, Wasa Original, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pecorino Spalmabile, Pane Comune. Cena: Pane Comune, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Fage Trublend Fragola, Parmalat Latte Calcium Plus, Naturalmentetuo Semi di Girasole, Cacao Magro in Polvere. Snacks/Altro: Ovomaltine Crisp Muesli Snack 25G. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|