Diario di AdinaSim, 07 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023

72,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 6,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 luglio 2023:

649 kcal

Gras: 6,70g | Prot: 24,62g | Carb: 120,46g. Colazione: Vitalu Meerzaden Crackers. Pranzo: Verse Pasta. Di più...

2072 kcal

Esercizio: Zumba - 30 minuti, Pilates - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di AdinaSim