Diario di manuele.crescini, 01 mar 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2015
118 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1654 kcal Gras: 73,79g | Prot: 89,32g | Carb: 167,02g.   Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Arance, Pomodori Ciliegini, Lesso, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio Crudo. Cena: Arance, Brodo Vegetale, Grana Padano Grana Padano, Canederli. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
3618 kcal Esercizio: Giardinaggio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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