Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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540 kcal
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Gras: 31,71g | Prot: 29,33g | Carb: 32,11g.
Colazione: Rapunzel Olio di Cocco, Caffè Macchiato, Crownfield Crunchy Muesli 4 Nuts. Pranzo: Conad Pecorino Sardo, Cetriolo (senza Buccia), Triglia. Snacks/Altro: Rice Up Brown Rice Bar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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