Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 35,44g | Prot: 140,24g | Carb: 249,32g.
Colazione: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока, Куриное Филе Вареное. Pranzo: Power Pro Протеиновый Батончик с Вишней, Семена Льна, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль Миндаль, Чернослив, Здравушка Кефир 1%. Cena: Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Ударница Дольки, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|