Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 136,83g | Carb: 167,26g.
Colazione: Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Caffè Espresso, Kalos Yogurt Greco Caffè , ManuSol Muesli Multifrutta. Pranzo: Nestlé Protein Pudding Creme Dessert Gusto Cioccolato, Ca' Bianca Crackers Integrali, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. Cena: Ca' Bianca Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Salsa di Soia, Petto di Pollo, Carne, Birra Leggera. Snacks/Altro: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Nature Mix Barretta con Avena. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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