Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3435 kcal
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Gras: 137,20g | Prot: 237,83g | Carb: 319,58g.
Colazione: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein, Pane di Segale, Pesca, Ondina Filetti di Trota Iridea Salmonata, Novi Cioccolato al Latte Classico, Chiquita Banana, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne. Pranzo: Carote, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Salame, Pane Bianco, Burro, Artica Gnocchi ai 4 Formaggi. Cena: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Coop Avocado , Pane Bianco, Pane di Segale, Carote, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carote, Mirtilli. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giokaos
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