Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2015
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84 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 80,59g | Prot: 87,37g | Carb: 195,99g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Mulino Bianco Saccottino Albicocca, Caffè Latte con Pochi Grassi, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Bresaola, Arance, Panino all'olio, Mozzarella di Bufala. Di più...
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2628 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Guidare - 6 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mina69kili
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