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Back to omad for 5 days..then 48 hour fast on weekends…
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114,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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320 kcal
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Gras: 8,15g | Prot: 10,78g | Carb: 52,70g.
Colazione: Giant Eagle Raisin Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Pranzo: Intermittent Fasting. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Pears, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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 Commenti
nice drop! looks like you managed to get all of the loss back, keep trucking! LOL I have been singing that refrain all morning....Truckin, Truckin.......
17 lug 23 da utente: debrafrederick
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You had great results….it’s a shame a lot of us took so long to figure it out….one of many secrets…no one wants you to know….
17 lug 23 da utente: wannabhealthier
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A healthy patient is not a profitable patient Mike
17 lug 23 da utente: debrafrederick
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17 lug 23 da utente: ZenusWarriorPrincess
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Storia del Peso di wannabhealthier
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