Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 29,89g | Prot: 123,62g | Carb: 231,62g.
Colazione: Mirtilli, Miele, My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Perugina Cacao Amaro, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ciliegie, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Uovo, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska, Il Fior di Loto Farina di Grano Saraceno Bio. Snacks/Altro: Mirtilli, Conad Riso Soffiato Biologico, My Love My Life Mandel Natur, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di valef77
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