Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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596 kcal
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Gras: 3,00g | Prot: 106,00g | Carb: 26,00g.
Colazione: Heartland Steel Cut Oats, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. Pranzo: Intermittent Fasting. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
Sipping the ☕️…window open…first 24 hours about to pass…headed into the next 24…fasting weekend….
22 lug 23 da utente: wannabhealthier
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As I walked before breakfast…seen mr.h at table…so broke fast to see now he was doing after his mild heart attack…he’s weak..but in good spirits…
22 lug 23 da utente: wannabhealthier
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Gotta look after your neighbors, right?
22 lug 23 da utente: erikahollister
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Storia del Peso di wannabhealthier
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