Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3383 kcal
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Gras: 87,84g | Prot: 194,47g | Carb: 435,53g.
Colazione: Banana, Mulino Bianco PlumCake, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Crunchy Müesli. Pranzo: Conad Ghiaccioli, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Cocomero. Cena: Pane Bianco, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Mulino Bianco Tartelle Cacao con Confettura di Albicocche, Coca-Cola Coca-Cola, Milbona Skyrella, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Optisana Pane Proteico, ProAction Fruit Bar Endurance, Volchem Isodrink. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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