Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2015
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2388 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 87,90g | Carb: 356,50g.
Colazione: Pfanner Succo di Mirtillo, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Italiano, Fontina, Parmigiano Grattugiato, Burro, Bieta Lessa, Patata Bollita, Pizzoccheri. Cena: Arbi Frutti di Mare, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Sanbitter Sanbitter. Di più...
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4370 kcal
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Esercizio:
Sci (discesa) - 3 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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