Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2015
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117,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 70,42g | Prot: 83,90g | Carb: 129,33g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Arance, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Arance, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Radicchio Rosso, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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