|
19.4
27.1
31.00
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 79,89g | Prot: 98,07g | Carb: 168,25g.
Colazione: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵, ミツカン プチ北海道 納豆, めかぶタレ付, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Pranzo: ダノン オイコス レモン＆レモンピール, セブン-イレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ. Cena: 大根餅, 麻婆豆腐, 焼き餃子. Snacks/Altro: ビアードパパ ニューヨークチーズケーキシュー, ビアードパパ パイシュークリーム. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 196meg
|