Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 69,55g | Prot: 123,24g | Carb: 237,00g.
Colazione: Laplandia Fish Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пряник Шоколадный без Глазури(с), Alpro Almond Barista. Pranzo: Solvie Батончик Пломбир, Prime Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Лента Чиабатта. Cena: Победа Темный Шоколад без Сахара, Palermo Сыр Твёрдый, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|