Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4147 kcal
|
Gras: 122,25g | Prot: 211,17g | Carb: 556,90g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Евроопт Банан, Джем из жёлтой смородины, Гречка, Огурец (с Кожурой), Блины, Рыбахит Скумбрия, Здравушка Сметана 19%, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, Овсяно-творожные кексы, Помидоры, Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Евроопт Яблоко, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Свекла Вареная. Cena: Пицца, Блины, Сочный Томатный Сок, Глубокский Мясокомбинат Колбаса Докторская Люкс, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Говядина Лопатка, Гречка, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, Коммунарка Конфета Кузнечик, Евроопт Банан, Огурец (с Кожурой), Лидкон Суп Вермишелевый. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Saminnka
|