H-DAY 3050 KCAL
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 215,62g | Carb: 345,05g.
Colazione: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Pranzo: Italiamo Pomodori Datterini, Poggio del Farro Farro Integrale Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Taverna Giuseppe High Protein Pizza Margherita . Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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