Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2638 kcal
|
Gras: 132,86g | Prot: 161,09g | Carb: 117,88g.
Colazione: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Американо, Блины, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. Pranzo: Яичный Белок, Zero Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Рис Вареный. Cena: Рис Вареный, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Греческий Салат, Семга Жареная, Zhukovka Сыр Бри. Snacks/Altro: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Snaq Fabriq Coco Coconut, Американо, Bombbar Эскимо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|