Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 30,96g | Prot: 84,62g | Carb: 95,25g.
Colazione: Pesca, Albicocche, Danone Hipro. Pranzo: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pane Bianco, Conad Insalata Classica. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di martiinaferrarii
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