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🙂
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2810 kcal
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Gras: 144,10g | Prot: 124,33g | Carb: 247,84g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Conad Muesli Croccante all'avena, Benesì Coop Muesli con Cioccolato Fondente e Frutta Secca, Benesì Coop Bastoncini di Crusca. Pranzo: Zucchero, Macedonia, Strudel di Mele, Eurospin Arrosto di Tacchino, Caciocavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci. Cena: Nuggets di Pollo, Peperone Ripieno, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Arrosto di Tacchino, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna. Snacks/Altro: Macedonia, Coop Cocco. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea96T
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