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ON 3050 KCAL
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3063 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 215,64g | Carb: 385,31g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Pane Integrale, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Milbona L. Casei Multi Fruit, Banana, Falco Gusto Pro Cioccolato Fondente e Cookies. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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