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ON 3050 KCAL
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3078 kcal
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Gras: 71,17g | Prot: 213,49g | Carb: 383,34g.
Colazione: WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Montana Carne Magra in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Prosciutto Crudo, Milbona Mozzarella, Italiamo Pizza Marinara. Snacks/Altro: WHY Perfect Bar Cioccolato Fondente , Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Proteine Whey, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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