Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 68,08g | Prot: 78,80g | Carb: 256,44g.
Colazione: Caffè Macchiato, Croissant, Milk Colesterolo, Tè (Infuso). Pranzo: Ca' dell'Orto Fagioli Cannellini, Mulino Bianco Crackers Integrali, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo, Pomodoro Cuore di Bue, Scalogno o Cipollotti, Insalata Mista Verde. Cena: Curry in Polvere, Cipolle, L'Arte del Casaro Stracchino, Monini Olio, Zucchine, Pam Panorama Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Sapori Genuini Bresaola della Valtellina I.g.P , Buongiorno Natura Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Melone, Albicocche, Susine, Uovo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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