Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 72,17g | Carb: 177,28g.
Colazione: Gustibus Crema di Arachidi, Caffè Espresso, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Jaus Sandwich con Farina Integrale. Spuntino Mattutino: Nature Mix Barretta con Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Crackers Integrali, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Patate. Spuntino Pomeridiano: Nature Mix Barretta con Avena. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Crackers Integrali, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Caseificio Pini Nutricotta. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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