|
IF sinds 17:00 uur gisteren middag
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 71,60g | Prot: 109,38g | Carb: 208,20g.
Pranzo: AH Garnalen Gekookt en Gepeld, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, AH Bloemkool Rijst, AH Biologisch Volkoren Couscous, AH Snoeptomaatjes, Nevo Komkommer met Schil, Abrikozen, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kipfilet Gerookt, AH Snoepgroente Worteltjes, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Koolhydraatarm Brood, Valle Del Sole Popcorn Mais. Cena: Spinazieknödel, Knoflookpoeder, Mazzetti Balsamico Azijn, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Kropsla, Rode Tafelwijn, Knoflook, Pecorino, Wortelen, AH Uien, Mutti Passata di Pomodoro, Mutti Tomatenpuree. Snacks/Altro: Campina Halfvolle Melk, Dolce Gusto Lungo, Damhert Melkchocolade, Panna cotta. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Ik ook, hou de 18:6 aan… bevalt goed
27 ago 23 da utente: jessmeh40
|
Nog 1 uur, je bent er bijna💪🏻
27 ago 23 da utente: 1978|Wilma
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|