Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 45,53g | Prot: 62,37g | Carb: 168,12g.
Colazione: Jaus Sandwich con Farina Integrale, Caffè Espresso, Gustibus Crema di Arachidi, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. Spuntino Mattutino: Lidl Barretta Proteica Cookies. Pranzo: Corona Corona Extra, Algida Cornetto Cioccolato, Coop Tarallini Pugliesi. Spuntino Pomeridiano: Nature Mix Barretta con Avena. Cena: Crownfield Barretta Muesli Chocolate, MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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