Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 71,97g | Carb: 381,15g.
Colazione: Eurospin Corn Flakes, Eurospin Latte senza Lattosio. Pranzo: Cipolle, Tonno in Olio (in Scatola), Eurospin Riso a Chicco Lungo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Eurospin Riso a Chicco Lungo. Snacks/Altro: Arance, Mele Golden Delicious. Di più...
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2862 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Tiziano85
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