Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 38,63g | Prot: 87,61g | Carb: 248,48g.
Colazione: Prugne, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Pranzo: Sanson Ringo, Finocchio, Uva Bianca, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Cena: Ringo Cacao, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Crownfield Fiocchi d'avena, Terra e Sole Lenticchie Rosse Intere. Snacks/Altro: Melinda Mela, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Selex Gallette di Riso Vivi Bene. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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