|
In het weekend borrel & uiteten geweest met vrienden , gisteren pasta .
Voel me trouwens ontzettend beroerd, zwaar verkouden, keelpijn en giga hoofdpijn. Lange werkdag vandaag en dat wordt echt “ overleven” met heel veel Paracetamol.
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 39,29g | Prot: 89,98g | Carb: 157,37g.
Pranzo: Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, AH Rucola, AH Liefde & Passie Rogge, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Kipfilet Gerookt Scharrel. Cena: Eiwit, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, Remia Friteslijn , Campina Sterke Start Yoghurt, Witlof, Augurken, Uien, Kühne Mosterd , Demeter Appelazijn, Runderbouillon, De Vegetarische Slager Auf Wieder Schnitzel. Snacks/Altro: Isey Skyr Blueberry Pie, Eiwit, AH Blauwe Bessen. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
ay, bah. niks aan. zet em op, hou vol.
04 set 23 da utente: smootylaatmaar
|
04 set 23 da utente: dani.p2
|
05 set 23 da utente: gien55
|
Bedankt dames! Ik heb net lekker gegeten en blof nu op de bank met een extra koffie en pijnstillers.
05 set 23 da utente: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|