Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 37,17g | Prot: 103,22g | Carb: 227,67g.
Colazione: Tuorlo d'uovo, NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Chiquita Banana, Miele, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Probios 100% Pesche. Pranzo: Probios Cous Cous di Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Il Fior di Loto Farina di Grano Saraceno Bio, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Miele, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 78%, NaturaSí Miglio Soffiato. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valef77
|