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assurdo!!!
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80 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 64,51g | Carb: 177,03g.
Colazione: Pane di Segale, Tisana, Marmellate e Conserve. Pranzo: La Terra e il Cielo Pasta di Farro Integrale, Biffi Pesto Senz'aglio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Insalata Orientale, Senape, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mele Granny Smith, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caramelle Dure, Banana. Di più...
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2831 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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