Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 94,39g | Carb: 166,33g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Pranzo: Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, De Cecco Fusilli Kamut, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Mela, Susine. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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