Diario di @Matteo0177, 11 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
89,4 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1677 kcal Gras: 61,33g | Prot: 61,88g | Carb: 223,70g.   Colazione: Caffè Espresso, Croissant. Pranzo: L'Arte del Casaro Mozzarella , Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Condimento Light per Insalata di Riso, Tonno al Naturale, Basilico, Uovo. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Melanzana, Basilico, Selezione Più Polpa Fine di Pomodoro, In's Pasta Integrale Bio. Snacks/Altro: Banana, Pesca, Banana, Pesca. Di più...
2344 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di @Matteo0177


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