Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 123,48g | Carb: 283,06g.
Colazione: Mio Uovo Anfass Fondente, Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, Latte Calcium Plus, Marmellate e Conserve, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats Natural, Fabbri Sciroppo di Menta Zero, Latte Calcium Plus. Pranzo: Fratelli Carta Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Carote, Select Lenticchie Giganti, Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio. Cena: Carrefour Bio Multicereale al Miele, Peccati Crema Gianduia alle Nocciole , Fage Yogurt Greco Total 0%, Regione che Vai Crema Spalmabile al Pistacchio, Hosomaki, Uramaki, Sashimi di Salmone. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Toffee, Nuii New York Cookies e Panna. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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