Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2015
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 115,53g | Carb: 262,94g.
Colazione: Pere, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Tè (Infuso), Caffè Espresso, Pfanner Succo di Mirtillo, Mela. Pranzo: Caffè Espresso, McDonald's Macedonia, Peperoni, Petto di Pollo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Altro: Prugna Essiccata. Di più...
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2547 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 15 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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