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Venerdì 15 settembre 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 139,31g | Carb: 241,24g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Percoca. Pranzo: Aia Bresaola di Tacchino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acquafarina Cascione Farcito Pomodoro e Mozzarella, Delizie del Sole Fagiolini Fini. Snacks/Altro: 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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